---

Začiatok: 16.04.2026 18:00 Pridať do Google kalendára

Miesto: Výklad Banská Bystrica

Kontakty  [email protected]  Facebook  Instagram

---

Už sa vám niekedy stalo, že ste si dali predsavzatie, ktoré ste jednoducho nedokázali naplniť? Prišlo sklamanie, výčitky a tlak na seba?

Možno to nie je o slabosti, ale o spôsobe, akým k sebe pristupujeme.

Na ďalšej diskusii o (RE)ŠTARTE sa pozrieme na to, ako z toho von. Ako byť k sebe láskavejší, ako vnímať a rešpektovať svoje hranice a ako začať nanovo bez tlaku na veľké zmeny.

Aj my fungujeme v rytme prírody. V zime spomalíme a s príchodom jari sa prirodzene prebúdzame. Možno aj preto nás každý lúč slnka tak poteší.

(RE)ŠTART tak nemusí byť o radikálnych krokoch, ale o malých, vedomých zmenách.

Dotkneme sa napríklad týchto otázok:

👉 Prečo radikálne predsavzatia často nefungujú a čo namiesto nich?

👉 Ako si úprimne priznať, kde potrebujeme niečo zmeniť?

👉 Ako si začať všímať vzorce, ktoré stále opakujeme, aj keď nám už nevyhovujú?

👉 Ako môže vyzerať (RE)ŠTARTE v praxi a ako si naň vytvoriť priestor?

👉 Prečo je dôležité byť k sebe láskavý, ak chceme niečo meniť dlhodobo?

Diskusiou vás prevedie koučka a terapeutka Jana Lepiešová spolu s moderátorom Peter Cítenyi.

Tešíme sa na vás! ✨