---

Začiatok: 17.12.2025 18:00 Pridať do Google kalendára

Miesto: Výklad Banská Bystrica

Kontakty  aha@totojevyklad.sk  Facebook  Instagram

---

Ako si dopriať (s)pokojné Vianoce?

Každý rok si sľubujeme, že to tentoraz zvládneme inak. Menej stresu, menej naháňania, viac pokoja. A napriek tomu často skončíme v kolotoči povinností ktoré si na seba naložíme sami.

Príďte na večer s Jankou Lepiešovou koučkou a terapeutkou, kde sa spolu pozrieme na predvianočný čas jemnejšie a láskavejšie.

Pobavíme sa o tom ako si nastaviť hranice, ako byť k sebe súcitní a ako si urobiť priestor na to, čo je skutočne dôležité.

Dotkneme sa aj koncoročného bilancovania, čo sa podarilo, čo nie, a ako vstúpiť do nového roka bez tlaku a nereálnych očakávaní.

Doprajte si čas pre seba a začnite sviatky s pokojom, nie s napätím.

Večerom nás bude sprevádzať Peter Cítenyi.

Tešíme sa na vás. ✨